Eficiência, simplicidade e controlo. Transforme o seu corpo e mente na nossa academia.
Mais do que uma arte marcial, um caminho de vida.
O Wing Chun é um sistema de defesa pessoal único, conhecido pela sua estrutura lógica e eficiência em combate real. Baseia-se em princípios de economia de movimento, linha central e ataques e defesas simultâneos.
Na nossa academia, ensinamos não apenas as técnicas, mas também os valores de disciplina, respeito e autoconfiança. O nosso objetivo é capacitar cada aluno a atingir o seu potencial máximo, dentro e fora da nossa academia.
Com a nossa aplicação exclusiva para alunos, a sua jornada no Wing Chun continua fora da academia.
Desenvolvemos uma ferramenta poderosa para complementar a sua prática. Aceda a conteúdos, monitorize o seu progresso e mantenha-se ligado à nossa comunidade, tudo na palma da sua mão.
A experiência e a paixão que guiam a nossa escola.
Instrutor Principal & Fundador
Com mais de 20 anos de dedicação ao Wing Chun, Sifu Lio Monk é um discípulo direto de um dos grandes mestres de Hong Kong. A sua jornada marcial levou-o a aprofundar não só a técnica, mas também a filosofia e a história da arte.
"O Wing Chun ensina-nos a encontrar a calma no caos e a força na simplicidade."
A sua paixão é transmitir o Wing Chun na sua forma mais pura e eficaz, adaptando os ensinamentos clássicos à realidade da defesa pessoal moderna.
Um vislumbre do nosso espaço e da nossa comunidade.
Respostas às suas dúvidas mais comuns.
Não. As nossas aulas são abertas a todos, desde iniciantes completos a praticantes experientes de outras artes marciais. O nosso programa é estruturado para o acompanhar desde o primeiro dia.
Para a sua aula experimental, roupa de desporto confortável é suficiente (calças de fato de treino e t-shirt). O treino é feito com sapatilhas de sola lisa e fina ou descalço. Posteriormente, temos o uniforme oficial da escola.
Absolutamente. O Wing Chun foi, segundo a lenda, criado por uma mulher e é um sistema que não depende de força bruta, mas sim de técnica, estrutura e eficiência. É uma arte de defesa pessoal extremamente eficaz para todos os géneros.
Geralmente, aceitamos alunos a partir dos 14 anos. O mais importante é a maturidade e a capacidade de se focar no treino. Contacte-nos se tiver um caso específico para discutir.
Desde a postura base (Yee Jee Kim Yeung Ma) ao uso excessivo de força, todos os iniciantes cometem erros. Descubra como identificar e corrigir os mais comuns.
Ler Mais →A concentração exigida nas formas e no Chi Sao funciona como uma meditação ativa. Aprenda como a prática pode ser uma ferramenta poderosa para a sua saúde mental.
Ler Mais →O legado de Ip Man vai além da técnica. Na nossa academia no Porto, honramos os seus princípios de simplicidade, disciplina e respeito em cada aula.
Ler Mais →Envie-nos uma mensagem para saber mais sobre os nossos horários e aulas.
Rua das Artes Marciais, 123
4430-001, Porto, Portugal
Telefone: +351 912 345 678
Email: contacto@wingchunporto.pt